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Sofort flacher bauch B – das zweite Gewichtsverlust-Trainingsprogramm für Anfänger. Protein-Lebensmittel können während der Diät nicht ausgeschlossen werden. Sie müssen die Liste der Tabelle kennen und verwenden. Die Hauptsache ist, zu wissen, wie viel Protein in Lebensmitteln enthalten ist und wie sie absorbiert werden. Nun, in den besten Traditionen der Mythenzerstörer, werde ich versuchen …..